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El Desafío del cambio – Convierte el cambio en una nueva oportunidad

Hace unos días, paseando por la carretera de les Aigües de Barcelona, en las faldas del Tibidabo, me crucé con 2 personas que estaban corriendo. Al pasar por mi lado, recogí de su conversación la siguiente frase: «Los cambios nunca son para mejor» . Lo cierto es que se me heló la sangre. Sin saber más de su conversación, empecé a hacer reflexiones sobre diferentes contextos y vinieron a mi mente un sinfín de pensamientos.

De pronto me vino una pregunta. Si piensas así, ¿te sientes feliz?

A continuación quise pensar que en el entorno actual, en el que los cambios se suceden sin parar, estas personas estaban viviendo una situación de cambio en la que se veían inmersos sin capacidad de reaccionar.

De ahí, mi primera reflexión fue: El cambio puede venir por decisión propia y también puede venir impuesto por las circunstancias. Generalmente, cuando nosotros somos quienes decidimos, es más fácil pensar de forma optimista y buscar los beneficios del cambio.

Sin embargo, cuando el cambio viene impuesto por las circunstancias, es más difícil abrazarlo y ver su cara positiva. Hoy, cada día más, en el entorno complejo que vivimos, como decía Heráclito, lo más permanente es el cambio.

En este contexto cambiante, se dan situaciones que nos pueden hacer aflorar una diversidad de emociones. Cuando estas son negativas, el desgaste de energía puede ser muy elevado y las ganas de avanzar pueden verse afectadas. Lo más normal es que puedan aflorar bloqueos y un sentimiento de negatividad. En ocasiones la situación nos puede invitar a “tirar la toalla”.

“Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero te darás cuenta de que se está creando un espacio en tu vida para que algo nuevo emerja”

Eckhart Tolle

¿Qué hacer para no abandonar?

Miremos el cambio como una nueva oportunidad. Aprendamos a aceptar las circunstancias y explorar que está en mi para vivirlas de otra manera.

Como dice Victor Frankl en su libro el hombre en busca del sentido:

Si no podemos cambiar la situación, siempre tenemos la libertad última de elegir nuestra actitud frente a la misma y elegir como vivirla.

El cambio está en ti, en tus comportamientos, en tus acciones. Lucha por tus intereses y pon el foco en aquello que deseas conseguir.

¿Qué necesito cambiar yo para seguir adelante?

vacances

Vacaciones – Tiempo de desconexión

Alimenta tu creatividad y motivación

Las vacaciones son necesarias para todos. Cada vez es más difícil contar con un largo período de desconexión. Por ello, es especialmente importante asegurarnos de que tomamos nuestro merecido descanso. Aunque parezca inverosímil hay personas a las que no saben tomarse un tiempo de relax.

Antes de irte de vacaciones, asegúrate de que vas a disfrutar de un tiempo de calidad. A priori, a todos nos ilusiona pensar en nuestras vacaciones. Sin embargo, en ocasiones, a medida que se acerca la fecha el sentido de responsabilidad sobre los temas que están en curso y el trabajo que crees que se espera de ti, se convierten en una carga muy pesada y difícil de abandonar.

Cargar pilas es necesario para todos, incluso a los que nos apasiona el trabajo que realizamos.

Para poder disfrutar de unos merecidos días de descanso, es importante saber desconectar. También, saber discernir entre lo que es realmente importante y que además requiere nuestra intervención directa, lo que no es importante y puede resolver el equipo al que previamente hemos capacitado, los temas urgentes que pueden ser resueltos por otras personas de la organización y los no urgentes, que seguro que si los atendemos a nuestro regreso, no va a pasar nada.

Para podernos ir sin sufrir, hemos de romper además una creencia: “contra más horas trabajo, más productivo soy, por ello, no me está permitido desconectar”. Es un hecho demostrado que la productividad en el trabajo no está directamente relacionada con el número de horas que destino en alcanzar el resultado. En ocasiones, cuando sobrepasas tus límites y te sientes abrumado, la eficiencia disminuye.

Las ventajas de desconectar:

  • Tu mente libera espacio y lo alimenta con la creatividad y la posibilidad de innovar.
  • Tu salud mejora. Más horas de descanso y comer con orden y equilibrio repercute en tu salud física y mental.

Plan de acción:

Si te preocupa estar desconectado, haz un plan de acción para que tu ausencia se gestione de forma adecuada y te permita disfrutar.

  1. Explica a tu equipo, a las personas con las que interactúas que te vas de vacaciones y deseas estar desconectado. Pide ser sólo contactado para temas de emergencia. Explicar y compartir con ejemplos el tipo de situaciones a las que te refieres y en los que no hay otra persona que pueda resolver.
  2. Asegúrate que las personas de tu equipo están preparadas y cuentan con los recursos necesarios para que tu ausencia no impacte en la correcta evolución de los temas en curso y los nuevos temas que puedan surgir.
  3. Indica que persona o personas, pueden ser contactadas para seguir con la actividad.
  4. No olvides poner el mensaje de ausente de oficina en tu email. Allí podrás indicar el interlocutor al que deben contactar.
  5. Elimina las notificaciones de correos electrónicos u otras que puedan generarte estrés.
  6. Si con todo lo anterior, no consigues desvincularte del trabajo y sientes que has de estar de algún modo conectado, mira de hacerlo con moderación. Establecer unos días y horas para saber cómo evolucionan los temas en curso.

En ocasiones, viajamos a lugares en los que la conexión no es posible. Si tomas estas medidas, te permitirá disfrutar de la experiencia y vivirla de un modo más relajado.

Los beneficios de una buena planificación de las vacaciones, repercuten en ti y en tu equipo. Para el equipo es una muestra de confianza. Es una muestra de que valoras su capacidad de hacer y resolver.

Se potencia el trabajo en equipo y hace que haya continuidad de la actividad con eficiencia. Los resultados no se ven afectados.

Si consigues desconectar y dedicar el tiempo a descansar, a disfrutar de tus amigos y/o familia, a practicar tus hobbies, tu regreso al trabajo lo harás con creatividad y motivación.

¡Felices vacaciones!

objetivos

¿Qué ocurre cuándo los objetivos son sólo un número?

El compromiso de las personas en el establecimiento de objetivos, marca la diferencia entre obtener resultados y trabajar con productividad y eficiencia.

He observado, en diversas ocasiones, a profesionales de diferentes empresas que cuando hablan de trabajar en pro a un objetivo, lo hacen de forma despectiva hacia quien se los ha marcado y se sienten presionados. Hablan de los resultados como el hecho de alcanzar un “número”, una cifra, sin gran apego a ello.

¿Qué está ocurriendo? En muchas ocasiones coincide que se han trasladado los objetivos marcados sin haber debatido sobre ello. Las personas que van a tener que trabajar en pro de esos objetivos, no han participado en fijarlos y tampoco han contribuido, con su experiencia y su conocimiento del área, de la empresa y del mercado.

La situación viene provocada por poner el foco en el resultado cuantitativo y no en las personas que deben contribuir a la consecución. No sólo con sus aptitudes de experiencia y conocimiento, sino también en las actitudes que muestran cuando están motivados y se sienten considerados.

La experiencia demuestra que cuando nos sentimos parte de los objetivos, tomamos compromiso y nos implicamos para que se conviertan en realidad. Ponemos nuestro esfuerzo, ilusión y motivación para alcanzarlos. Para que haya compromiso ha de haber implicación. Está demostrado que si te sientes parte de un proyecto, de una iniciativa, podrás contribuir de forma eficiente.

Por ello, podemos afirmar que a la hora de marcar los objetivos se ha de tener en cuenta además de las tareas a realizar, las personas que van a participar en la consecución y debemos ser conscientes del peso que representan en la obtención de esos resultados. Es clave para potenciar el trabajo en equipo y trabajar de forma colaborativa, sacar lo mejor de las personas de tu área de influencia. Ello contribuirá, además de en una mejora de resultados, en una mejorar de liderazgo.

Es importante poner el foco en el para qué de lo que deseamos hacer (propósito) y no tanto en el qué deseamos obtener (número que deseamos alcanzar).

Para obtener los resultados esperados, y hacerlo de forma eficiente, es importante:

  • Tener claro el contexto, antecedentes y visión
  • Establecer los objetivos de modo colaborativo, inclusivo y no impositivo. Los objetivos se han de plantear teniendo en cuenta a las personas que deberán trabajar para su consecución y que son las expertas del área en cuestión.
  • Mantener conversaciones abiertas generadoras de valor en las que el foco esté en el “para qué” de los objetivos.
  • Compartir la información que dispongas, para una mejor comprensión de los objetivos propuestos. Si las personas no cuentan con esa información, se sentirán desorientados y no contribuirán a su consecución.
  • Dejarse ayudar.
  • Mostrar Interés por la emocionalidad de las personas. Si alguien no sigue el ritmo o no está ofreciendo el desempeño adecuado, no le abandones. Averigua qué está pasando y que necesita para avanzar. No lo interpretes como una pérdida de tiempo.
  • Escuchar y tener mente abierta frente a las opiniones de los demás. Abrir nuevas perspectivas favorece el crecimiento. Haz que las ideas de tus colaboradores sumen.
  • Asegurarse de que el equipo cuenta con los recursos necesarios.
  • Buscar la alineación del equipo. Evitar el trabajo independiente que genere competitividad entre los integrantes del mismo y duplicidad de tareas y desgaste colectivo.
  • Asegurarse de que se invierte el esfuerzo en aquello que tiene un claro impacto en el resultado global. Abandonar aquellas tareas que su impacto en el resultado global no es relevante.
  • Ofrecer reconocimiento al trabajo bien hecho.
  • Celebrar los éxitos.

Con lo anteriormente expuesto, conseguirás que los resultados de empresa se alcancen e incluso se superen de forma eficiente y comprometida, proyectándote como un líder inspirador.

El liderazgo, ¿tiene género?

¿Qué papel juegan los hombres y mujeres en el entorno empresarial?

El papel que juegan hombres y mujeres en la empresa ha estado condicionado a lo largo de los tiempos por factores sociales y culturales que han propiciado la desigualdad. Los roles adquiridos por hombres y mujeres han evolucionado en el tiempo, y aún así, se necesita trabajar para alcanzar una mayor equidad y aceptación de la diversidad.

Si ponemos el foco en el entorno laboral, todavía hoy, las diferencias son muy grandes. Según la Eurostat, la oficina de estadística de la Unión Europea:

“Sólo 1 manager de cada 3 en la UE es una mujer… todavía son menos las que ocupan posiciones de alta dirección”

8 March 2020: International Women’s Day

En la Unión Europea de 27 Estados miembros (UE):, más de 6,7 millones de personas ocupan puestos directivos 4,3 millones de hombres (63 % de todos los directivos) y 2,5 millones de mujeres (37 %).

Además, en 2019 las mujeres representan algo más de una cuarta parte de los miembros de los consejos de administración de las empresas que cotizan en bolsa en la UE (28 %) y menos de una quinta parte de los altos ejecutivos (18 %). Es decir, aunque representan aproximadamente la mitad de todas las personas empleadas en la UE, las mujeres continúan teniendo una participación muy baja en las posiciones directivas.

Analizadas las empresas del IBEX con mayor y menor diversidad, podemos decir que la diversidad de género no parece influir en el rendimiento empresarial. Aún así hay divergencia de opiniones al respecto.

Según un informe del Instituto Peterson para la Economía Internacional y el Centro de Estudios EY, elaborado en base a 21.980 empresas de 91 países (96 españolas). Las empresas en las que hay, por lo menos, un 30% de mujeres en puestos directivos son más rentables que aquellas que carecen de presencia femenina. El documento concluye que las compañías que apuestan por el liderazgo femenino aumentan hasta seis puntos porcentuales su beneficio neto. Sin embargo, son pocas las grandes corporaciones que aprovechan la ventaja competitiva de contar con las mujeres a la hora de dirigir.

Género vs Estilo de liderazgo

Volvemos a plantearnos la pregunta. ¿El liderazgo tiene género?

Ante esta pregunta, las interpretaciones pueden ser diversas. Para avanzar y profundizar sobre el liderazgo según género, podemos hablar de estereotipos y comparar con los resultados obtenidos de un estudio realizado por Leadership Circle del que aporto datos más adelante.

Si nos centramos en los estereotipos, nos encontramos con que:

Los Hombres: se identifican con rasgos de racionalidad, acción, competitividad, independencia, luchadores, …

Las Mujeres: Se identifican con la Emocionalidad, el trabajo en equipo, las relaciones, la Humanidad, empatía y comunicación. Hay el tópico de que la mujer ha desarrollado más sus habilidades sociales y la empatía en su papel de madres.

Podemos decir que los hombres tienen una orientación a la tarea, a los resultados de empresa y las mujeres están más orientadas a un liderazgo interpersonal.

El hombre ejecuta de forma más individual e impositivo, mientras que la mujer trabaja desde un liderazgo más participativo y busca el consenso.

En el contexto actual, las organizaciones evolucionan hacia estructuras más planas. En entornos complejos como en el que vivimos hoy, la interconexión entre las personas es clave para ganar en agilidad. Los cambios son más rápidos que antes. Necesitan que sus líderes potencien la colaboración, empatía y sensibilidad. Cualidades que se asocian más con lo femenino. Y también la agilidad en actuar, más común en el perfil masculino.

De ello podemos afirmar que las empresas necesitan líderes de ambos sexos para que se complementen a la vez que los líderes hombres y mujeres pueden trabajar en desarrollar aquellas competencias que necesitan potenciar más para desarrollar un liderazgo integral.

Estudio de LC (*):

(*)Leadership Circle creador de la primera metodología y evaluación de liderazgo, que permite que consciencia y competencia crezcan juntas, para así conseguir un liderazgo más efectivo, Metodología que nos ayuda a ver no sólo “qué” hacemos, sino también “por qué” lo hacemos.

LC ha realizado un estudio con líderes europeos “Accelerating Leadership” que presentó Bob Anderson el pasado mes de Noviembre. Bob Anderson, fundador de Leadership Circle (LC), ha dedicado cerca de 30 años a investigar y desarrollar un marco fundamental para el desarrollo de un liderazgo más consciente y más efectivo.

En él, se identifican los comportamientos de liderazgo y los hábitos de comportamiento más destacados del liderazgo también según género.

Muestra del Estudio:

12,024 líderes que trabajan y viven en Europa y completaron su perfil LCP entre enero 2017 y Junio del 2021 (1.224 de España)

Hubieron 77,982 evaluadores que trabajan junto a estos líderes

  • 43 países diferentes
  • Cerca del 90% tienen estudios universitarios y más del 68% en titulación superior
  • 52 industrias diferentes
  • 42 profesiones diferentes

Se hizo un primer análisis para determinar si había diferencias significativas entre la Región Europea y el Género. No la había. El estudio reveló que las diferencias ocurren tanto en Europa occidental como en la oriental.

Para identificar si había diferencias en el desarrollo de liderazgo masculino y femenino en Europa, se promediaron los perfiles de ambos grupos de líderes.

Comparaciones clave entre géneros:

• En 13 de las 18 competencias creativas, las líderes europeas femeninas puntuaron más alto que los líderes europeos masculinos.

• En 8 de las 11 tendencias reactivas, los líderes europeos masculinos puntuaron más alto que las líderes europeas femeninas

• Cuando lideran desde una orientación controladora, los líderes europeos masculinos y femeninos adoptan orientaciones ligeramente diferentes:

  • Las mujeres líderes son más propensas a exhibir comportamientos perfeccionistas y sobre-exigidos.
  • Los líderes masculinos son más propensos a exhibir comportamientos autocráticos y de ambición.

Las diferencias más destacables entre géneros:

  • Las mujeres líderes muestran una competencia mayor en: crear conexión con empatía (relaciones generosas), mentoring y desarrollo (ayudar a las personas a aprender y mejorar) y en interés por la comunidad (vivir al servicio de las personas y el mundo)
  • Los hombres líderes muestran mayor competencia en compostura. Gestión mejor el estrés y la presión.
  • Las mujeres líderes gestionan con mayor frecuencia desde una orientación perfeccionista y se exigen en exceso.
  • Los hombres líderes gestionan con mayor frecuencia desde la arrogancia, la distancia y la pasividad.

Las diferencias también se mantienen cuando comparamos los perfiles de los líderes más efectivos. Un mayor número de mujeres ocupan ese puesto.

La suma de los estilos, eleva el liderazgo colectivo y la productividad en las empresas.

Qué hacer para potenciar la diversidad de género y que las mujeres tengan mayor presencia en los comités de dirección

  • Se necesita que se establezcan medidas para garantizar el espacio y equilibrar las oportunidades.
  • Promover la participación de mujeres a las áreas estratégicas de la empresa en las que se abren más oportunidades de desarrollo.
  • Apoyar con planes de formación y desarrollo.
  • Abrir las oportunidades a las personas con las capacidades y cualidades con independencia del género.
  • Comunicación en la empresa para generar consciencia y comprensión de que hombres y mujeres somos un equipo.
  • Buscar mayor equilibrio en el impacto masculino y femenino

Todos somos líderes, aunque lo hagamos de formas distintas.

Líder inspirador – La fuerza de tu líder interior

Para ser un líder inspirador, sé tu mejor versión. Con ello conseguirás hacer crecer a las personas de tu entorno.

La incertidumbre generada por la situación actual ha hecho que en muchos casos nos mostremos muy cautos y actuemos con prudencia. No nos paramos a pensar si podemos hacer mejor las cosas de lo que las estamos haciendo. Dejamos de explorar nuevos caminos. Nuestra creatividad se ve afectada. y nuestra autenticidad con valentía no está presente, cualidades clave en un líder inspirador.

The Leadership Circle, define la autenticidad con valentía, como la capacidad del líder de relacionarse con los demás de manera auténtica, valiente y con gran integridad. ¿Hasta qué punto eres fiel a los valores y principios que dices tener?

También significa tratar con apertura temas difíciles, aportando aquello que nos cuesta sacar a la luz.

Para ser un buen líder, lo primero que has de hacer es demostrártelo a ti mismo. Mostrar tu integridad siendo consecuente con lo que haces y dices y siendo respetuoso contigo mismo y con los demás. También, actuar con decisión, ser valiente y explorar nuevas formas de hacer. Eso no significa que te precipites y que actúes de forma inconsciente. Se trata de actuar desde la consciencia, con firmeza y convencimiento, y no desde el miedo. Significa que eres capaz de “predicar con el ejemplo”.

En ocasiones evitamos compartir aquellas ideas que surgen de forma espontánea y creativa por miedo a que sean juzgadas. No nos permitimos tomar riesgo ni iniciar conversaciones valientes que permiten abrir nuevas iniciativas. Con ello dejamos de evolucionar y tampoco permitimos que se desarrollen los demás.

Para capacitar a los demás da tú el primer paso!

  • Permítete el error y aventúrate a hacer las cosas de modo diferente. Desarrolla tu capacidad para hacer frente a los problemas, a las situaciones difíciles con coraje. Recuerda que no hay una vía única para avanzar. Explora las diferentes alternativas a un tema.
  • Permite que tus ideas sean cuestionadas. Si nunca sientes que esto es así, ¿hasta qué punto tus colaboradores se sienten parte del proyecto? ¿En qué grado sentiremos la motivación del equipo y que aflora la iniciativa de sus integrantes? ¿Qué impacto tendrá en el equipo?
  • Trabaja con pasión y motivación; es contagioso. Hace que las personas de tu entorno quieran estar ahí. Para ello es importante poner interés en todas las acciones que emprendas, aún cuando sean pequeñas.  Cualquier trabajo que hagas, hazlo pensando que hay un poco de ti.
  • Evita el Micromanagement y empodera a tus colaboradores. Haz que el equipo se sienta libre a la hora de expresar sus ideas y opiniones y permite que tomen ellos sus propias decisiones. Cuando delegamos hacemos que se sientan valorados, apreciados y que perciban confianza.
  • Genera un espacio seguro en el que compartir. Es el mejor modo de estimular la motivación y la creatividad.

Cuando trabajas con valentía, te respetas y respetas a los demás, haces las cosas que sientes que has de hacer y las haces con pasión, te conviertes en un buen ejemplo de líder a seguir: en un líder inspirador. ¿Cómo es tu líder interior?

El legado de un Líder excepcional. ¡Un liderazgo que deja huella!

Con este Post quiero hacer un pequeño homenaje a quien fue mi jefe durante muchos años.

Quiero hablar de él como un líder para mi inspirador, que con sus acciones y actitudes en el día a día hicieron de él un ejemplo a seguir. Tuvo una gran influencia en el modo de hacer y comportarse con las personas de su entorno; círculo del que yo me siento parte.  

Debo decir también, que a lo largo de mi carrera profesional he tenido otros grandes referentes que también han dejado su legado en mi.

El líder al que hago referencia en este post, lo defino como líder visionario que supo gestionar el equipo tomando lo mejor de cada uno de nosotros. Aceptando que él no era el único con respuestas a todos los temas y compartiendo el éxito como fruto de un trabajo de equipo. Empujando cada día a los colaboradores a dar lo mejor y reconociendo la labor y los resultados conseguidos. Erigiéndose así, como el ejemplo a seguir.

Me ha hecho reflexionar mucho sobre las cualidades que lo hacían excepcional. Lo cierto es que han sido muchas.

Un estilo de liderazgo con raíces paternalistas que derivó en un liderazgo creativo altamente eficiente. Por una parte, líder motor que se hizo seguir por su capacidad de motivar al equipo y empoderarlo. Ayudando a crecer a sus colaboradores y permitiendo a que realizasen contribuciones desde sus competencias y aptitudes más evidentes y ayudando a desarrollar aquellas que están menos presentes.

Un trabajo construido desde la base de la confianza. Mostrando su propia vulnerabilidad y aceptando que los errores son palancas de crecimiento para todos. Mostrarnos como somos cada uno abre un espacio de crecimiento tremendo. No hay fronteras. Poder decir las cosas que funcionan bien y las que no sin reproches y juicios es esencial. Él lo hizo, compartió con todo el equipo su vulnerabilidad. Aquello que le preocupaba y que superaba con una ilusión; llevar la empresa a su máximo nivel.

Líder generador de ilusión y pasión para alcanzar la visión común de la empresa de forma alineada y colaborativa.

Líder capaz de generar conexión con los integrantes del equipo y aprovechar las sinergias para caminar juntos hacia esa visión común.

Líder en constante busca de la innovación, de la creatividad, tomando riesgo constante para hacer de su empresa diferencial. Posicionar a la empresa siempre en cabeza y como ejemplo a seguir en su sector, contando con una reputación que se mantiene hoy en día.

Líder también al que le gustaba dar reconocimiento al trabajo bien hecho.

Lo que valoro más de esta persona es su gran nivel de empatía y confianza hacia su equipo. Por circunstancias de vida que ahora no vienen al caso, el Director General de la empresa tuvo que estar ausente en diferentes periodos de tiempo. La confianza que construyó en el equipo y tenerle presente en situaciones de incertidumbre, nos ayudaba a retomar el rumbo. La capacitación, la cohesión y alineación del equipo nos permitió abordar los proyectos con éxito. Por supuesto también con grandes dosis de dedicación, implicación y empeño de las personas que estábamos a su cargo. (Rol del líder ausente).

Esto que relato, me hace pensar en aquella frase que dice “a la empresa no se vienen a hacer amigos”, pero ¡qué grande es trabajar en un círculo de amistad!. La amistad desde mi perspectiva es aquella relación indestructible que te permite relacionarte con asertividad, empatía y honestidad. La amistad te permite establecer un diálogo que apuesta por el entendimiento, construir juntos para alcanzar el logro común. Los lazos que se establecen son tan fuertes que se pueden llevar más allá.

Si bien en todas las vivencias nos encontramos con momentos difíciles y situaciones que no compartimos o comprendemos, como en todo en esta vida, has de saber apreciar lo que sí funciona. Si trabajamos con implicación, ilusión y pasión, aceptando nuestra vulnerabilidad y con ganas de aprender cada día, los resultados sólo pueden ser positivos.

Por esto, para mi es importante hacer este pequeño reconocimiento a una gran gestión. Confianza – Conexión -Cohesión -Colaboración – Creatividad – Alineación – Empatía – Proactividad – Reconocimiento – Diversidad – Agradecimiento

¡Gracias por tener un efecto multiplicador y crear una onda expansiva de pasión!

¡Gracias por estar ahí y ser un gran maestro de vida!

propósito

Cómo avanzar hacia tus retos. Abona el camino hacia tu propósito

propósito

Ya sea un nuevo proyecto, un nuevo puesto en la empresa, un nuevo estilo de vida, … no dejes que te arrastre el conformismo y abona el camino hacia tu propósito.

Iniciamos el año y con él un montón de intenciones y objetivos que deseamos alcanzar. Como indicaba en mi Post anterior es imprescindible poner el foco en el propósito. Con frecuencia ocurre que como es algo tan grande y tan importante para nosotros, cuando queremos llevarlo a la práctica, nos viene a la mente todo aquello que no somos capaces de hacer, que no nos va a permitir alcanzarlo. ¿Cómo eliminar esos pensamientos y seguir adelante con nuestro propósito?

Hablar de cambiar de actitud es fácil pero, ¿cómo llevarlo a la práctica?

Piensa en lo que si que es posible, en lo que si puedes hacer. Aunque a priori no lo parece, a veces corremos más riesgo de quedarnos en dónde estamos que en emprender una nueva iniciativa.

Uno de mis clientes compartió conmigo su sueño máximo a nivel profesional. Sabía que tenía que cambiar de trabajo. Le estaba impactando en su salud en sobremanera. A la vez se daba cuenta que le proporcionaba mucha seguridad económica y esto le daba tranquilidad. Esta seguridad le lastraba, le impedía pensar con claridad y avanzar en su gran proyecto, aquel que le ofrecía todo aquello que deseaba y le hacía vibrar. Cada vez que se proponía dar un paso en pro de la consecución, lo que hacía era un retroceso. ¿Qué ocurre si abandonas los impedimentos que encuentras en el proceso, las excusas? En el caso de mi cliente ¿hasta dónde puede llegar si la seguridad no es relevante en su camino?

En ocasiones, alimentamos e invertimos en aquello que es conocido para nosotros, que nos da tranquilidad, sin ser conscientes del coste que conlleva. Para progresar debemos invertir y poner el esfuerzo en aquello que nos acerca a nuestros retos.

¿De qué va a depender que consigas tu propósito?

Todo reto, todo camino que emprendes, necesita que abandones tu zona de confort y hagas cosas nuevas.  Identifica aquellos cambios que necesitas hacer para avanzar. Todos tenemos una realidad que afrontar. Lo más difícil es dar el primer paso:

6 claves para avanzar hacia tus retos:

  1. Ante una indecisión, aprende a “parar” antes de actuar y reflexiona. “Para, piensa y luego actúa”. Piensa en todo aquello que te hace sentir bien y en todo lo que te gusta hacer. Haz alguna actividad que te relaje mentalmente, medita, practica respiraciones profundas, …
  2. Céntrate en el momento presente y explora cuáles son las acciones que te pueden acercar a tu propósito.
  3. Identifica aquellas excusas que te pones y que te restan energía. Pregúntate cómo sería el proceso si ese impedimento no existiese. Con el ejemplo que he compartido, ¿qué necesito para alcanzar mi objetivo si la seguridad no fuese importante?.
  4. Mira los temas con una mirada apreciativa, positiva. Sonríe. Sonreir eleva el estado de ánimo y es contagioso.
  5. Planifica tu día y asegúrate de que recoges en tu agenda alguna acción que está alineada con tu propósito.
  6. Toma compromiso. Asegúrate que todo aquello que has registrado y que has definido que necesitas hacer, no es una simple intención y te comprometes a hacerlo.

Descubre los pequeños pasos que te abren camino hacia tu propósito. Lo que nos impide alcanzar nuestros retos no es lo que no sabemos hacer sino lo que dejamos de hacer.

La base del éxito está en experimentar. Los errores no te hacen más débil, te fortalecen. Has de estar dispuesto a fallar para tener la oportunidad de aprender.

¡El éxito se consigue con el trabajo del dìa a día!